儷人整形外科診所Lih-Ren Plastic Surgery Clinic

許多女性朋友擁有粗壯的小腿肌，因此總是不太敢嘗試短褲短裙，只能靠長裙或是長寬褲東遮西掩。儷人整形外科診所鍾立人醫師對此表示，由於小腿肌發達會顯得身材比例不佳，太男性化，腿看來變短等理由，所以不少人會選擇醫美整形手術來改善小腿肌的問題，像是肉毒注射、切神經手術、腓腸肌全切除以及腓腸肌部分切除手術等，那這些治療會不會產生什麼後遺症呢?就讓鍾立人醫師告訴您！

寒冷的冬天已經過去，很快的春天即將來臨，相信不少人開始漸漸的換上短褲或是短裙，但如果是小腿肌肉粗壯的人，就不一定能很有自信的露出腿部，因為粗壯的小腿肌會顯得腿型的比例不是很好看！那粗壯小腿肌究竟是怎麼形成的呢?有什麼方法可以改善呢?就讓儷人整形外科診所鍾立人醫師告訴你。

鍾立人醫師解釋，小腿包含兩塊主要肌肉，是為腓腸肌和比目魚肌。腓腸肌是小腿後方最表面的那塊肌肉，腓腸肌可再細分為內外二塊。若腓腸肌較結實的話，小腿向後的弧度會比較明顯。內側腓腸肌與小腿內側的弧度有關。比目魚肌位於腓腸肌的深層，比目魚肌的外側突出在外側腓腸肌的外側，與小腿外側的弧度有關。對於想追求美腿的人來說，應該處理的是腓腸肌的肌群及突出在外側的比目魚肌。

小腿粗壯問題對於東方人來說是很常見的現象，不過許多人都會認為小腿粗壯是因為小腿脂肪過多所造成，但儷人整形外科診所鍾立人醫師表示，在了解小腿的構造之後，其實會發現小腿粗壯問題大多都跟先天腿部肌肉發達或是後天運動訓練造成肌肉肥大有關。

鍾立人醫師解釋，小腿肌肉中最大塊的肌肉是位小腿後方表淺層的內側腓腸肌，外側腓腸肌及深層的比目魚肌。這三塊肌肉就占了小腿肌肉一半以上的體積。因這三塊肌肉的共同肌腱是阿基里氏腱，所以又稱為「小腿三頭肌」。在結構上，腓腸肌的起點在膝關節上方，因此腓腸收縮時可使膝蓋彎曲及墊起腳尖。比目魚肌的起點在膝關節下方，收縮時只會使腳尖墊起。在功能上，腓腸肌對於快跑或跳躍動作是相當重要，比目魚肌功能上以維持人體站立姿態為主。所以雖然稱之為三頭肌，但功能上是有些不同的。

一雙好看的美腿不僅可以修飾身材，也能替自己的外貌加分。儷人整形外科診所鍾立人醫師表示，許多對於自己的小腿的曲線不是很滿意的愛美女性有個很錯誤的觀念是: 她們上健身房認真運動，她們心想，只要體重有下降，小腿也會同如消腹部大腿的脂肪一樣，小腿也會更著變苗條。但事實上是，東方人的小腿粗常常是因小腿肌肉肥大所造成，太多的小腿運動，訓練了小腿肌肉，小腿反而會變得更粗壯。

鍾立人醫師接著說明，肉毒桿菌瘦小腿是醫美瘦小腿方法中，侵入性較低的一種方式，故許多人會選擇注射肉毒來達到瘦小腿的效果。但肉毒瘦小腿效果短暫，需要一直重複施打，長期注射下來所費不貲。另外有些患者是曾做過RF電燒瘦小腿或是切小腿神經手術，因殘餘未切除到的神經或神經重新接合等因素，造成小腿復胖來求診改善，顯示這些瘦小腿方式的效果其實有限。

每到夏天就是熱褲和短裙的季節，不過對於有些小腿肌較明顯的愛美女性來說，即便天氣在炎熱，還是只能穿著長褲長裙來遮蓋下半身。儷人整形外科診所鍾立人醫師對此表示，擁有一雙修長勻稱的雙腿往往是許多女性的夢想，而仰賴醫療技術的發展，現在瘦小腿的醫美療程也越來越多，但要選擇哪一種方法呢?就讓鍾立人醫師來跟大家解釋!

小編問:看很多醫美診所都有推薦肉毒瘦小腿，到底效果好嗎?

夏天不外乎是展露雙腿的季節，不少愛美女性紛紛換上熱褲短裙，大方展現自己的身材。但同時間，卻有些女孩認為自己的小腿不夠苗條，害怕自己結實、突出的小腿不甚美觀，而遲遲穿著長裙寬褲遮掩住小腿的線條。究竟惱人的小腿肌是怎麼跑出來的，又有什麼方法可以改善?就讓儷人整形診所鍾立人醫師告訴你!

小編問:小腿粗大的原因有哪些?為何小腿比較難瘦?

擁有一雙勻稱的腿型相信是許多女孩所追求的夢想，也因此許多人會因為小腿粗壯，不敢穿著短褲短裙出門而飽受困擾。儷人整形外科診所鍾立人醫師對此解釋，歸咎小腿粗壯的原因，除了與生活習慣不佳導致腿部循環不良，而有水腫的狀況，或是脂肪囤積於小腿之外，絕大部分與小腿肌肉肥大有關。